Produkt zum Begriff Strategie:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
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IT-Strategie (Johanning, Volker)
IT-Strategie , In sieben Schritten wird die Entwicklung einer IT-Strategie dargestellt: Von der Ableitung der IT-Strategie aus der Unternehmensstrategie bis zur Erstellung der Applikations- und Sourcingstrategie. Dabei wird auch die Rolle der IT im Unternehmen und die Rolle des CIOs im digitalen Zeitalter eingehend beleuchtet. Der Leitfaden zeigt praxisnah, wie sich die IT-Strategie in eine Roadmap übertragen lässt und wie man daraus ein Portfolio zur Steigerung der Wirtschaftlichkeit und des Time-to-Markets aufbaut. Diese zweite Auflage setzt den Fokus auf produzierende Unternehmen und verdeutlicht auch die Abgrenzung der IT- von der Digitalisierungsstrategie. Produzierende Unternehmen erhalten mit diesem 7-Schritte-Konzept einen Leitfaden zur Entwicklung einer IT-Strategie, der sein Augenmerk verstärkt auf aktuelle Themen wie die sich rasant entwickelnde IT in Zeiten der Digitalisierung richtet. Der Inhalt Einleitung und Grundlegendes zur IT-Strategie In 7 Schritten zur nachhaltigen IT-Strategie im digitalen Zeitalter Die Zielgruppen ¿ CIOs und IT-Leiter von mittelgroßen bis großen Unternehmen und Konzernen ¿ IT-Management-Berater ¿ CFOs, CEOs, Geschäftsführer/Vorstände von produzierenden Unternehmen Der Autor Volker Johanning ist Experte für IT- und Digitalisierungsstrategien, welche die Produktivität und das Time-to-Market von produzierenden Unternehmen erhöhen. Als Berater, Manager und CIO hat Volker Johanning langjährige Berufserfahrung im Management von namhaften Konzernen, mittelständischen Familienunternehmen und Hidden Champions. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., Akt. und erweiterte Aufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20200104, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book + eBook, Autoren: Johanning, Volker, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2., Akt. und erweiterte Aufl. 2019, Abbildungen: 79 farbige Abbildungen, Bibliographie, Themenüberschrift: COMPUTERS / Online Services, Keyword: Buch IT-Strategie; IT-Strategie entwickeln; IT Controlling; IT Governance; IT Organisation; IT Roadmap; Sourcing Strategie; IT-Strategie für produzierende Unternehmen; Mitarbeiter; Unternehmen; Umsetzung; Praxis; IT Business Alignment; Volker Johanning, Fachschema: Architektur (EDV)~Rechnerarchitektur~Computer / PC-Hardware / Aufrüsten, Reparieren, Selbstbau~Informatik~Informationstechnologie~IT~Technologie / Informationstechnologie~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~F u. E (Forschung und Entwicklung)~Business / Management~Management~Wirtschaft / Wirtschaftsmathematik~Wirtschaftsmathematik~Wirtschaftsrechnen~Wissenschaft~Datenverarbeitung / Anwendungen / Betrieb, Verwaltung~Produktionsmanagement~Innovationsmanagement~Management / Innovationsmanagement~Netzwerk (elektronisch), Fachkategorie: Wissensmanagement~Management: Forschung und Entwicklung (F&E)~Wirtschaftsmathematik und -informatik, IT-Management~Industrielle Anwendungen der wissenschaftlichen Forschung und technologische Innovation~Unternehmensanwendungen~Computer- und IT-Hardware: Wartung und Reparatur~Computernetzwerke und maschinelle Kommunikation~Informationsarchitektur~Management: Innovation~Netzwerk-Hardware, Imprint-Titels: Springer Vieweg, Warengruppe: HC/Informatik, Fachkategorie: Management: Produktion und Qualitätskontrolle, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XV, Seitenanzahl: 312, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 22, Gewicht: 783, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783658020484, eBook EAN: 9783658264901, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Pijl, Jacques: Strategie = Umsetzung
Strategie = Umsetzung , Strategie = Umsetzung bedeutet, den Wandel voranzutreiben. Die Strategieumsetzung ist der letzte Wettbewerbsvorteil, denn Stärke, Schnelligkeit und Beweglichkeit bei der Umsetzung sind wichtiger als eine perfekt ausgearbeitete Strategie, die auf Machbarkeit und Vorhersehbarkeit beruht. Das Buch zeigt auf brillante Weise, dass Führung von grundlegender Bedeutung ist, wenn es darum geht, Menschen für Veränderungen zu begeistern, weil sie den Nutzen sehen und in den Prozess eingebunden sind. 20 % Strategie, 80 % Umsetzung: Das ist das Rezept für schnellere Verbesserung, Erneuerung und Innovation. Das Buch ist ein Muss für alle Führungskräfte und Unternehmer:innen, die die Strategieumsetzung als ihre Hauptaufgabe ansehen und nicht die Strategiedefinition. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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DC Funkoverse Strategie-Spiel
DC Funkoverse Strategie-Spiel Brettspiel Sammelfiguren Details zur ProduktsicherheitVerantwortliche Person für die EU:Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:FUNKO EU BV | ZUIDPLEIN 36 | 1077 XV AMSTERDAM | Niederlande | supportemea@funko.com
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Wie beeinflusst das Intervalltraining die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit?
Intervalltraining verbessert die Ausdauer, indem es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Sauerstoffaufnahme erhöht. Durch die Intensität des Trainings werden auch die Muskeln gestärkt, was zu einer verbesserten Kraft führt. Zudem kann Intervalltraining die Schnelligkeit verbessern, da es die Muskelfasern auf explosive Bewegungen vorbereitet und die Reaktionszeit verkürzt. Insgesamt kann Intervalltraining die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit deutlich steigern.
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet das Turnen für die körperliche Fitness und die Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Koordination?
Das Turnen bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Koordination. Durch das regelmäßige Training werden die Muskeln gestärkt und die Knochen gestützt, was zu einer verbesserten körperlichen Fitness führt. Darüber hinaus fördert das Turnen die Flexibilität, was die Beweglichkeit erhöht und das Verletzungsrisiko verringert. Die verschiedenen Übungen und Bewegungen beim Turnen helfen zudem, die Koordination zu verbessern und das Gleichgewicht zu schulen.
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Wie lautet der ganzkörper Trainingsplan für Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen ganzkörper Trainingsplan zu gestalten, der Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität anspricht. Ein effektiver Plan könnte beispielsweise aus einer Kombination von Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben bestehen, ergänzt durch Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren für die Ausdauer. Stretching- und Mobilitätsübungen wie Yoga oder Pilates können ebenfalls eingebaut werden, um die Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, den Plan an die individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und regelmäßig zu variieren, um eine kontinuierliche Herausforderung zu gewährleisten.
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Welche verschiedenen Arten von Konditionstraining sind für die Verbesserung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit am effektivsten?
Für die Verbesserung der Ausdauer ist ein kontinuierliches Training mit moderater Intensität wie Joggen, Schwimmen oder Radfahren effektiv. Um die Kraft zu steigern, sind Übungen mit Gewichten, wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, sowie Körpergewichtsübungen wie Liegestütze und Klimmzüge besonders effektiv. Schnelligkeit kann durch Intervalltraining, Plyometrie und Sprintübungen verbessert werden. Um die Gesamtleistungsfähigkeit zu steigern, ist eine Kombination aus verschiedenen Konditionstrainingsarten sowie eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration entscheidend.
Ähnliche Suchbegriffe für Strategie:
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Trixie Schnüffelteppich Strategie-Spiel
Schnüffelspaß für Hunde und Katzen mithilfe der Pfote oder der Schnauze gelangt das Tier an seine Belohnung mit 2 unterschiedlichen Fransenlängen kann auch für die tägliche Futtergabe genutzt werden verhindert das Schlingen bei der Futteraufnahme herausnehmbare Kunststoffplatte verhindert Verknüllen und ermöglicht eine leichte Reinigung/Maschinenwäsche Polyester inkl. Anleitung mit Tipps und Tricks für das optimale Training Maße: 50 × 34 cm
Preis: 23.44 € | Versand*: 4.99 € -
Lust auf Strategie (Nagel, Reinhart)
Lust auf Strategie , Das Workbook zeichnet den idealtypischen Verlauf der Entwicklung einer Strategie von der ersten Idee an nach. Dabei wird das Konzept der "Systemischen Strategieentwicklung" anschaulich gemacht. Fundiertes Praxiswissen und Instrumente aus der Beratungspraxis bieten konkrete Hilfestellungen für die Umsetzung des eigenen strategischen Entwicklungsprozesses. Die 3. Auflage wurde ergänzt um: Instrumente wie Portfoliomethode, Analyse des Geschäftsmodells, Organisations-Monitor Überblick über internetbasierte neue Geschäftsmodelle Besondere Aspekte einer Internationalisierungsstrategie Das neue Layout erleichtert die Orientierung und die Auswahl der passenden Tools für die eigene Arbeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20140714, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Systemisches Management##, Autoren: Nagel, Reinhart, Auflage: 14003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 206, Abbildungen: 16 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Management; Organisationen; Wachstum; Reinhart Nagel, Fachschema: Unternehmensstrategie, Fachkategorie: Management und Managementtechniken, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Strategisches Management, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schäffer-Poeschel Verlag, Verlag: Schäffer-Poeschel Verlag, Verlag: Schäffer-Poeschel, Länge: 190, Breite: 115, Höhe: 17, Gewicht: 193, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783791028729 9783791030258 9783608944624, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1205233
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Die Peperoni-Strategie (Weidner, Jens)
Die Peperoni-Strategie , Sehen auch Sie sich manchmal missgünstigen Kollegen gegenüberstehen oder fühlen sich übervorteilt? Wer sich heute im Berufsalltag bewähren will, braucht neben fachlicher Kompetenz und Teamfähigkeit vor allem Durchsetzungsstärke. Der renommierte Aggressionsexperte und Managementtrainer Jens Weidner zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie man die eigene Aggression im Berufsleben produktiv nutzen kann, um . seine Durchsetzungsfähigkeit zu verbessern, . auch unbequeme Entscheidungen zu treffen und . die eigenen Interessen nachhaltig zu vertreten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. überarbeitete und aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20110307, Produktform: Kartoniert, Autoren: Weidner, Jens, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2. überarbeitete und aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Keyword: Aggression; Durchsetzen; Ellbogen zeigen; Gewalt; Gewaltbereitschaft; Konflikt; New Work; Potenzial; Schlagfertigkeit; Selbstsicherheit, Fachschema: Aggression - Aggressivität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus, Länge: 216, Breite: 144, Höhe: 20, Gewicht: 334, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783593377889, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 95365
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Funko - Strategie-Spiel - Funkoverse Marvel
Funko Strategie-Spiel - Funkoverse Marvel Tritt im Ultimativen Pop!-Kampf an!Kombiniere deine Lieblingsfiguren und kämpfe in 4 spannenden Spielszenarien gegen deine Gegner. Bewege dich durch denkwürdige Locations—Helicarrier-Brücke und Shuris Labor—and nutze die einzigartigen Fähigkeiten deiner Spie...
Preis: 8.49 € | Versand*: 3.90 €
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Welche verschiedenen Arten von Konditionstraining sind für die Verbesserung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit am effektivsten?
Für die Verbesserung der Ausdauer ist ein kontinuierliches Training mit moderater Intensität wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren effektiv. Um die Kraft zu steigern, sind Übungen mit Gewichten, wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, sowie Körpergewichtsübungen wie Liegestütze und Klimmzüge besonders wirksam. Für die Steigerung der Schnelligkeit sind plyometrische Übungen wie Sprünge, Sprints und Agility-Drills empfehlenswert. Zudem kann ein gezieltes Intervalltraining, das kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert, die Leistungsfähigkeit in allen drei Bereichen verbessern.
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Welche Vorteile bietet das Boxtraining für die körperliche Fitness und wie kann es zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination beitragen?
Das Boxtraining bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche Fitness, da es eine intensive Ganzkörperübung ist, die die Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert. Durch das ständige Bewegen und Springen im Boxring wird die Ausdauer gesteigert, während das Schlagen und Abwehren von Schlägen die Muskeln stärkt und die Kraft erhöht. Darüber hinaus erfordert das Boxen eine präzise Hand-Augen-Koordination und schnelle Reaktionen, was zur Verbesserung der Koordination beiträgt. Insgesamt kann das Boxtraining dazu beitragen, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Spaß zu machen.
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Welche Auswirkungen hat Höhentraining auf die Leistungsfähigkeit von Sportlern in Bezug auf Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit?
Höhentraining kann die Ausdauerleistungsfähigkeit von Sportlern verbessern, da der Körper lernt, Sauerstoff effizienter zu nutzen und die roten Blutkörperchenproduktion erhöht wird. In Bezug auf Kraft und Schnelligkeit gibt es gemischte Ergebnisse, da Höhentraining die Muskelmasse und die Explosivität verringern kann, aber auch die Kapillarisierung und die mitochondriale Dichte erhöht, was sich positiv auf die Kraftausdauer auswirken kann. Letztendlich hängen die Auswirkungen des Höhentrainings von verschiedenen Faktoren wie Trainingsintensität, Dauer und individuellen Reaktionen ab. Es ist wichtig, dass Sportler individuell angepasste Höhentrainingsprogramme durchführen, um die gewünschten Leistungsverbesserungen zu er
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Welche Trainingsmethoden eignen sich am besten für die Verbesserung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Flexibilität?
Für die Verbesserung der Ausdauer eignen sich vor allem aerobe Trainingsmethoden wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Intervalltraining kann ebenfalls die Ausdauerleistung steigern. Um die Kraft zu verbessern, sind Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen und funktionelles Training effektive Methoden. Flexibilität kann durch regelmäßiges Stretching, Yoga oder Pilates verbessert werden. Eine Kombination aus diesen Trainingsmethoden kann zu einer ganzheitlichen Steigerung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit führen.
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